Kui kasutad hammaste joondamiseks läbipaistvaid kapesid ehk alignereid, siis on üks sinu suuhügieeni prioriteete ka kapede hooldus. Selgitame, miks see nii oluline on ning mida kapede igapäevaseks hoolduseks teha ja mida mitte teha.
Kaped on suus kuni 22 tundi ööpäevas. Kapede hooldamata jätmine võib põhjustada mitmeid ebameeldivaid probleeme, nagu ebameeldiv lõhn suus, aga ka otsene kahju hammaste ja suu tervisele.
Anname mõned lihtsad nipid, mida kapede puhastamisel meeles pidada ja mida kindlasti vältida.
Neli olulist nõuannet kapede hoolduseks
1. Loputa kapesid leige veega.
Üks lihtsamaid, kuid samas tõhusamaid viise kapede koduseks puhastamiseks on loputada neid iga kord pärast suust eemaldamist jaheda veega. Kiire loputus aitab eemaldada toiduosakesed, hambakatu ja muu mustuse, mis kandmise ajal koguneb. Kapede regulaarne loputamine hoiab ära plekkide tekkimise ja ebameeldivat lõhna tekitavate bakterite kogunemise.
2. Kasuta sobivaid puhastusvahendeid.
Spetsiaalsed hambapuhastustabletid (soovitavalt naatriumsulfaadi sisaldusega) desinfitseerivad ja eemaldavad hambakattu põhjalikult. Leota kapesid lahuses, mis sisaldab lahustunud puhastustabletti.
Teine viis kapede puhastamiseks on leotada neid lahjendatud lahuses, mis koosneb õrnast lõhnavabast antibakteriaalsest seebist ja veest. Antibakteriaalsed ained aitavad hävitada lõhna tekitavaid baktereid ja värskendavad kapesid. Enne kapede suhu tagasi panekut loputa kõik seebijäägid hoolikalt maha.
Hollandi suuhooldusbränd blue®m on välja töötanud spetsiaalse õrna ja ohutu puhastusvahendi, hapnikul põhineva suuvahu, mida on kapede hoolduseks lihtne ja tõhus kasutada. blue®m suuvahtu võib kasutada ka otse suus. Pihusta vaht lihtsalt kapedele, pane kaped tagasi suhu ning sülita üleliigne vaht välja. Sel moel on vahul topeltefekt – see puhastab kapesid ja samal ajal hoolitseb sinu hammaste ja igemete eest.
Telli suuvaht Terve suu e-poest K3 Hambaravi klientidele mõeldud soodushinnaga, kasutades QR-koodi.
3. Järgi head suuhügieeni.
Kapede kandmisel on hädavajalik säilitada hea suuhügieen regulaarse hammaste harjamise ja hambaniidi kasutamisega. Toiduosakesed ja hambakatu kogunemine kapede alla võivad põhjustada halba lõhna, kapede värvimuutust ning suurendada kaariese ja igemehaiguste riski.
4. Hoia kapesid selleks ettenähtud karbis.
Kui sa parasjagu kapesid ei kanna, hoia neid alati selleks ettenähtud ventileeritavas karbis. Spetsiaalne ümbris kaitseb kapesid võimalike kahjustuste eest ja võimaldab neil kasutuskordade vahel ära kuivada, hoides ära bakterite kasvu. Väldi kapede mähkimist salvrätikutesse või, vastupidi, nende katmata jätmist.
Neli viga, mida kapede hooldusel vältida
1. Ära kasuta karme puhastusvahendeid.
Ära kasuta kapede puhastamiseks tavalist hambapastat, suuvett, proteesipuhastusvahendeid, söögisoodat, äädikat ega muid abrasiivsed vahendeid. Need võivad aja jooksul kapesid kahjustada, võimaldades hambakatul ja setetel veelgi lihtsamalt kapede külge kleepuda. Kasuta ainult spetsiaalselt kapede jaoks mõeldud hambapuhastusvahendeid.
2. Ära kasuta kapede puhastamiseks kuuma vett.
Kuigi jahe vesi on kapede loputamiseks ja leotamiseks ohutu, väldi kapede kokkupuutumist kuuma või keeva veega. Kuumus võib põhjustada kapede deformeerumist ja kuju moondumist, mille tulemuseks on vale istuvus, mis takistab ortodontilise ravi edenemist.
3. Ära pese kapesid abrasiivse hambaharjaga.
Kapede harjamisel kasuta ainult pehmete harjastega hambaharja. Kõvade või keskmise kõvadusega hambaharjade abrasiivsed harjased võivad aja jooksul kapede pinda kriimustada ja hägustada. Pehme hambahari puhastab õrnalt, samas piisavalt tõhusalt.
4. Ära söö ega joo, kui kaped on suus.
Eemalda kaped alati enne söömist või joomist, välja arvatud tavalise vee joomisel. Erinevad toiduained ja joogid (eriti kohv, punane vein ja muud tumedad vedelikud) võivad läbipaistvatele kapedele kergesti plekke tekitada, nende värvi muuta ja soodustada bakterite kogunemist.
Kapede nõuetekohane hooldamine on ortodontilise ravi ajal äärmiselt oluline, et vältida bakterite kogunemist, plekkide ja halva lõhna tekkimist või kapede deformeerumist, mis võib ravi edenemist takistada. Õige hooldus on optimaalsete ortodontiliste tulemuste saavutamisel võtmetähtsusega.
