Hammaste valgendamine on muutunud üha populaarsemaks. Kui küsida patsientidelt, mida nad oma naeratuse juures kõige rohkem parandada sooviksid, on üks peamisi vastuseid just hammaste valgesus. Kuigi hambad on loomupäraselt valged, võib hambaemail aja jooksul värvi muuta. Samuti võivad hammastele plekke tekitada mitmed elustiilist tulenevad tegurid.
Kui kaalud hammaste valgendamist, veendu, et tead valgendusprotsessi kohta käivaid fakte ja mida sellest oodata. Samuti soovitame hambaarstiga konsulteerida, et veenduda, kas oled hammaste valgendamiseks sobiv kandidaat ja teada saada oma olukorrale parim valgendusmeetod.
Hammaste värvimuutuse põhjused
Aja jooksul võid märgata oma hammaste värvi muutust. See võib juhtuda ühel või mitmel järgmisel põhjusel:
- Toit ja jook. Kohv, tee ja punane vein on mõned peamised värvimuutuse põhjustajad. Nendes leiduvad intensiivsed värvipigmendid, mida nimetatakse kromogeenideks, kinnituvad hambaemailile ja põhjustavad värvimuutust või plekke.
- Tubaka tarbimine. Tõrv ja nikotiin on kaks tubakas leiduvat kemikaali, mis põhjustavad hammastele tugevaid plekke. Tõrv on loomulikult tume, samas kui nikotiin on värvitu, kuni see seguneb hapnikuga. Kui nikotiin suitsetamise ajal hapnikuga seguneb, muutub see kollakaks aineks, mistõttu on suitsetavate inimeste hambad tihti just kollased.
- Vanus. Hambaemaili all asub pehmem kiht nimega dentiin, mis on oma olemuselt kollasem. Aja jooksul muutub meie hambaemail õhemaks, mille tulemusel paistab läbi emaili rohkem kollakat dentiini.
- Trauma. Kui oled saanud löögi suu piirkonda või sul on muud tüüpi suuvigastus, võib sinu hammas värvi muuta, kuna see ei saa enam piisavalt verevoolu. Aja jooksul võib hammas ise paraneda või hoopis surra. Pärast suuõõne vigastust on alati kõige parem lasta hambaarstil kahjustust uurida ja õiget ravi soovitada.
- Ravimid. Mõnedel antihistamiinikumidel, antipsühhootikumidel ja kõrge vererõhu ravimitel võib kõrvaltoimena esineda hammaste tumenemine. Väikestel lastel, kes puutuvad kokku antibiootikumidega nagu tetratsükliin ja doksütsükliin hammaste moodustumise ajal või ema kõhus olles, võivad täiskasvanueas hambad värvi muuta. Keemiaravi ja kaelapiirkonna kiiritusravi võivad samuti hambaid tumendada.
Kuidas toimib hammaste valgendamine?
Hammaste valgendamise protsess on üsna lihtne. Hammaste valgendamiseks loodud tooted sisaldavad ühte kahest hambavalgendajast: vesinikperoksiidi või karbamiidperoksiidi. Need koostisosad toimivad molekulaarsel tasandil.
Hambaplekid kujutavad endast tumedama värvusega ühendite, kromogeenide, kogumit. Vesinikperoksiid lagundab nende ühendite sees olevaid sidemeid, mille tulemusel muutuvad plekid väiksemaks ja nende värv vähem kontsentreerituks.
Kas hammaste valgendamine toimib kõigi hammaste puhul?
Kahjuks ei toimi valgendamine kõigi hammaste puhul. Seetõttu on oluline konsulteerida oma hambaarstiga, et määrata kindlaks sinu hammastele sobiv protseduur. Teatud valgendajad ei pruugi korrigeerida kõiki värvimuutusi.
Näiteks kollakad hambad muutuvad tavaliselt lihtsamini valgendemaks, samas kui pruunid hambad ei pruugi nii hästi reageerida ja hallikad hambad ei pruugi üldse valgeneda. Lisaks ei toimi valgendamine hambarestauratsioondidel, nagu laminaadid, kroonid või täidised. Samuti on tõenäoline, et hammaste valgendamine ei ole efektiivne, kui värvimuutuse peamine põhjus on ravimid või trauma.
Kellele hammaste valgendamine ei sobi?
Hammaste valgendamist peaksid vältima rasedad ja imetavad naised, alla 16-aastased lapsed, väga tundlike hammaste, aktiivse igemehaiguse, hambakaariese või paljastunud hambajuurtega inimesed.
Ulatuslike hambarestauratsioonidega (kroonid, laminaadid, täidised) olemasolul valgendamine oodatust tulemust ei too, kuna need materjalid ei muuda värvi.
Kuidas end hammaste valgendamiseks ette valmistada?
- Hammaste valgendamiseks on oluline hea suutervis. Kui sul on parandamata hambaauke või igemeprobleemid, tuleb need eelnevalt terveks ravida. Tugevalt taandunud igemete puhul võib valgendamine olla vastunäidustatud.
- Paar nädalat enne hammaste valgendamist on soovitav läbida professionaalne hammaste puhastus suuhügienisti juures hambakatu ja hambakivi eemaldamiseks – see võimaldab valgendaval ainel tõhusamalt toimida.
- Valgendamisele eelnevatel päevadel ja valgenduskuuri jooksul on soovitav vältida värvivaid toite (kohv, tee, punane vein).
- Et ennetada ja leevendada võimalikku hammaste tundlikkust, võib kasutada tundlikele hammastele mõeldud hambapastat.
Hammaste valgendamise võimalused
Professionaalseks hammaste valgendamiseks ja koduseks hambavalgenduseks on mitu võimalust. Enne mis tahes raviplaani alustamist konsulteeri kindlasti oma arstiga. Hammaste valgendamise võimalused jagunevad kolme kategooriasse, alates õrnadest pinnavalgendajatest kuni tugevamateni, mis eemaldavad sügavamaid plekke.
- Valgendav hambapasta. Valgendav hambapasta on kõige õrnem valgendaja, mis eemaldab kergemaid plekke hammaste pinnalt ja sobib tundlike hammastega inimestele. Kuna hambapastadel on valgendavate kemikaalide asemel vaid poleeriv toime, ei esine tavaliselt kõrvaltoimeid. Siiski ei valgenda hambapastad hambaid nii märgatavalt kui keemilised hambavalgendajad. Hambapastaga nähtavate tulemuste saavutamine eeldab regulaarset kasutamist, tavaliselt nädalate kuni kuude jooksul.
- Kodune hammaste valgendamine. Koduseid valgenduskomplekte saab osta kaasa hambaravikabinetist. Komplekte on palju erinevaid, levinumad neist on valgendusribad ja kaped, mida kasutatakse regulaarselt päevade või nädalate jooksul. Sinu hambaarst võib valmistada ka individuaalsed valgenduskaped, mis sobivad sinu ülemistele ja/või alumistele hammastele paremini kui valmis kujul universaalsed kaped. Nende kohandatud kapede puhul pigistatakse valgendusgeel kapedesse ja kantakse neid ettenähtud aeg päeva jooksul või üleöö. Kui kannad kapesid liiga kaua, võib geelis sisalduv vesinikperoksiid sinu hambaid ja/või igemeid ärritada, seega järgi kindlasti hambaarsti juhiseid.
- Professionaalne hammaste valgendamine. Professionaalne valgendamine toimub hambaravikabinetis. Kabinetis kasutatavad valgendajad on palju tugevamad kui esimesed kaks alternatiivi, kuna nende lahuses on rohkem vesinikperoksiidi. Need võivad sinu hammaste värvi muuta kiiremini kui kodused meetodid. Kliinikus toimuv valgendamine kestab umbes tund aega. Suu kaitsmiseks vesinikperoksiidi eest kaetakse igemed kas õhukese kummikihi või kaitsva geeliga. Mõnikord kasutatakse vesinikperoksiidiga koos valgust või laserit.
Professionaalse ja koduse hambavalgenduse erinevused ning näidustused
Koduse ja professionaalse hambavalgenduse vahel on mitu peamist erinevust. Sobivaim meetod sõltub soovitud tulemusest ja üldisest suuõõne tervisest.
Professionaalse valgenduse puhul on tulemus kiirem ja pikaajaliselt püsivam, kuid hind on märkimisväärselt kõrgem ja kõrvalmõjud võivad olla tugevamad.
Kuna kabinetivalgenduses kasutatava vesiniku protsent on kõrgem (üle 30%), tekitab see paljudel patsientidel hammaste ja igemete tundlikkust, mistõttu ei pruugi see sobida inimestele, kes on juba kimpus tundlike hammastega. Seetõttu soovitame me lihtsamatel juhtudel alustada koduste valgenduskomplektidega, milles vesiniku kontsentratsioon on madalam (6–15%) ja toimeaine on viidud geeli kujule, vähendamaks protseduurist tekkivat suukuivust ning hammaste ja igemete tundlikkust.
Hammaste valgendamine hambaravikabinetis annab parema tulemuse üksikute väga tugevalt värvi muutnud hammaste puhul, näiteks ravimite või fluori kahjustusega hambad, samuti trauma läbi elanud või juureravitud hambad.
Soovitame alati enne valgendama asumist hambaarstiga konsulteerida, millisest valgendusmeetodist võib igal konkreetsel juhul parimat tulemust oodata.
Kodune hammaste valgendamine kapedega – erinevad võimalused
Universaalsed eeltäidetud kaped
K3 Hambaravi pakub kahe erineva brändi valgenduskapesid – Opalescence (Ameerika) ja Cavex (Holland).
Kaped on eeltäidetud geeliga, mis sisaldab 6% vesinikperoksiidi, ja pakitud ühe kaupa steriilsetesse pakenditesse. Kuur kestab keskmiselt 8–10 päeva ning kapesid tuleb suus hoida 15 minutist (Cavex) kuni 60–90 minutini (Opalescence) päevas. Vahel võib vaja minna ka mitme kuuri läbimist.
Universaalsed kaped ei sobi päris kõikidele patsientidele – näiteks laiema lõualuu puhul võib vaja minna individuaalseid kapesid, mis valmistatakse hambalaboris.
Cavex
- 6% vesinikperoksiid
- 8 geeliga täidetud kapet 8 päevaks
- Üks kape nii ülemisele kui alumisele hambareale
- 15 minutit päevas
- Üks suurus sobib kõigile
- Hydrogen Peroxide Superior (HPS) tehnoloogia
- Säilib toatemperatuuril
- pH-neutraalne
Opalescence
- 6% vesinikperoksiid
- 10 geeliga täidetud kapet 10 päevaks
- Eraldi kape ülemisele ja alumisele hambareale
- 60–90 minutit päevas
- Üks suurus sobib kõigile, Flexible UltraFit™ disain
- Kaks maitset: münt või melon
- Säilib külmikus
Milline võiks olla reaalne tulemus?
Individuaalsed kaped
Individuaalsed kaped võivad olla loodud nii päevaseks kui ka öiseks hammaste valgendamiseks. Neis kasutatav valgendusgeel on vesiniku kontsentratsioonilt veelgi madalam, mistõttu tuleb kapesid suus hoida tavaliselt kauem.
Kergete värvimuutuste korral võib tulemust oodata 10–14 päeva/ööga, raskematel juhtudel 3–6 kuuga. Vahel on vajalik eelnev hammaste poleerimine (lihvimine).
Individuaalsed kaped tellitakse laborist, millele eelneb arsti visiit. Patsient saab koju kaasa valgendusgeeli ning täidab kaped arsti juhiste järgi ise.
Millised võivad olla hammaste valgendamise kõrvalmõjud ja kuidas nendega toime tulla?
Üldiselt peetakse hammaste valgendamist ohutuks. Valgendavad tooteid on kasutatud aastakümneid ja neid kasutavad miljonid inimesed – sealhulgas paljud hambaarstid.
Kuid nagu iga ravi puhul, on ka hammaste valgendamisel kõrvalmõjude tekkimise võimalus. Valgendava toote kasutamisega alustamisel on väga tavaline kogeda ajutist hammaste tundlikkust või igemete ärritust. Mõlemad kipuvad siiski üsna kiiresti taanduma.
Oluline on kasutada hambaarstide poolt heaks kiidetud tooteid ja järgida oma arsti juhiseid, mitte kasutada tooteid sagedamini või kauem kui ette nähtud ning teha vajadusel kuuri jooksul päeva-paari pikkune paus.
Õige kasutamise korral on hambavalgendustooted tõhusad ja ohutud, kuid need ei asenda regulaarse hambahoolduse mõju meie suutervisele. Hammaste harjamine kaks korda päevas ning hambaarsti külastamine üks või kaks korda aastas aitab hallata hambakattu ja märgata hammaste värvimuutusi varem.
Patsiendi kogemus ja kommentaar
8-päevane kuur Cavex kapedega
“Hollandi tootja Cavex Bite&White Ready 2 Use hambavalgenduskomplekti kasutamine oli minu kogemusel lihtne ja mugav. Kuna Cavex kapesid on täiustatud Hydrogen Peroxide Superior (HPS) tehnoloogiaga, tuleb neid suus hoida vaid 15 minutit päevas. Kuna kipun ka hambaarsti juures korralikult ilastama, siis midagi pikalt suus hoida, püüdes samal ajal mitte liiga tihti neelatada, on minu jaoks paras katsumus. Seetõttu oli veerand tundi just paras aeg ära kannatamiseks.
Kaped on pakendist võttes koheselt kasutusvalmis, pH-neutraalsed ja neid ei pea hoidma külmkapis. Üks geeliga eeltäidetud kape töötab samaaegselt nii ülemiste kui ka alumiste hammaste valgendamiseks.
Minu hambad ja igemed ei ole üleliia tundlikud ja kuuri jooksul ei täheldanud ma selles osa mitte mingit muutust halvemuse suunas. Täiendava abinõuna kasutasin tundlikele hammastele mõeldud hambapastat.
Tulemus esimese kuuriga oli märgatav, aga mitte drastiline. Plaanin ühe täiendava kuuri veel lisaks teha ja seejärel püüan tulemust hoida.”
– Kairi (42)
